Il Tuina è una disciplina che fa parte della Medicina Tradizionale Cinese (MTC). Questo termine è composto dagli ideogrammi 推 tūi, spingere e 拿 ná, afferrare. Anche se definire il Tuina “massaggio” è consuetudine, in realtà si tratta di una forma di terapia eseguita manualmente e con l’ausilio di strumenti, detti “tecniche complementari” (Coppettazione, Moxibustione, Guasha, Martelletto a Fior di Pruno) e di recente coadiuvata anche dal Taping Neuromuscolare.
Senza addentrarci nei meandri più profondi della disciplina, è molto interessante capire a che cosa serve il Tuina, la cui pratica risulta altamente efficace per una larga parte di disturbi e patologie. Il tutto, a partire dal principio generale che governa la Medicina Tradizionale Cinese: qualsiasi disequilibrio, dal più insignificante al più grande, può essere causa di malattia. Perciò, è fondamentale ripristinare l’equilibrio tra lo Yin (nero) e lo Yang (bianco) riportando armonia nel sistema degli Zang-Fu (Organi e Visceri) e soprattutto nel sistema dei Canali Energetici.
Come opera il Tuinaista?
Il Tuina cinese combina alla manipolazione corporea l’uso della digito-pressione sugli
specifici Agopunti (Xuéwèi) e l’ausilio di tecniche manuali, che vanno ad agire sempre più in profondità, nella fattispecie, mobilizzazioni e manipolazioni articolari (Yaofa e Banfa).
Durante il percorso terapeutico, il Tuinaista si avvale anche della collaborazione di medici
che praticano altre branche della Medicina Tradizionale Cinese, quali: l’Agopuntura, la Dietetica, la Fitoterapia.
Efficacia del Tuina cinese
La tecnica è composta da circa 35 manualità diverse di base. Ognuna di esse ha una particolare efficacia su precise zone del corpo e peculiarità. A seconda di come si esegue, variando per esempio la velocità, profondità o tempo di applicazione, si attivano caratteristiche energetiche diverse (Tonificazione, Armonizzazione, Dispersione). Ci sono inoltre altre manovre più complesse, che hanno azione specifica a livello della fascia, dei muscoli, tendini e delle articolazioni.
Essendo una tecnica esterna, trova il suo maggior utilizzo ed efficacia prevalentemente su tutte le patologie a carico del sistema muscolo scheletrico quali:
- lombalgia
- cervicalgia
- dolori, tensioni muscolari e articolari
- lesioni e recupero funzionale post-traumatico
Inoltre, può portare benefici anche in caso di disturbi più interni:
- gastrointestinali
- respiratori
- problemi neurologici
- disturbi a carattere depressivo e del sonno
- disturbi respiratori (asma, bronchite e infezioni del tratto respiratorio superiore)
Questa disciplina è stata riconosciuta dall’OMS nel 1998 come massaggio terapeutico per le seguenti patologie: cervicalgie, dorsalgie, lombalgie, lombosciatalgie, patologie della spalla, epicondilite, tunnel carpale, e tutti i disturbi che possono essere ricondotti all’occidentale reumatologia (identificata dalla MTC come “Sindrome Bi Ostruttiva Dolorosa”).
Massaggio cinese per adulti e per bambini
Il Tuina cinese può essere praticato su persone di tutte le età, compresi neonati e bambini. Per questi ultimi esiste una branca specializzata: il Tuina pediatrico, che prevede una tecnica di trattamento e una diagnostica completamente diverse da quelle applicate sugli adulti.
Finché il maschio non raggiunge la maturità sessuale (16 anni) e la femmina (14 anni) per la MTC vengono considerati bambini, un essere “a sé stante”, che ha un sistema energetico che si comporta in maniera diversa da un uomo o da una donna. Infatti, i terapisti del Tuina pediatrico seguono un percorso di studi teorico\pratico, dedicato e assolutamente diverso da quello tradizionale praticato sugli adulti. Come recita un vecchio proverbio cinese: “Il bambino non è un piccolo adulto”.
Massoterapia occidentale e massaggio cinese: qual è la differenza?
Sebbene la Massoterapia occidentale e il massaggio cinese abbiano obiettivi simili, ci sono alcune differenze significative tra le due pratiche.
La Massoterapia occidentale si concentra principalmente su:
- trattamento dei tessuti molli
- manipolazione muscolare e articolare
- ripristino di funzionalità biomeccaniche
- scioglimento di tensioni
- risoluzione di dolori
- ripristino di funzionalità articolari
Il Tuina cinese è maggiormente incentrato sul riequilibrare le energie, ristabilire equilibri, non esclusivamente fisici. Infatti, il lavoro è improntato sui Canali e sui punti dell’Agopuntura più che sulle strutture muscolo scheletriche.
Perciò, il paziente viene valutato e preso in carico sotto il profilo “energetico”. Ciò significa che oltre ai suoi disagi e ai dolori somatici, si tengono in grande considerazione anche quelli emotivi, mentali ed esistenziali. Ciò determina la differenza, nonché il valore aggiunto più evidente.
Se questo massaggio o le altre discipline della Medicina Tradizionale Cinese ti incuriosiscono, puoi trovare su DoctorApp Gianpaolo Siri, l’autore di questo articolo, nonché Massoterapista, Agopuntore, Operatore Tuina e TCM Doctor attivo a Cuneo. Cercalo su DoctorApp e mettiti in contatto con lui per ulteriori informazioni o per prenotare una seduta!
